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57岁女士感觉肩膀酸痛后做锻炼 肩膀却破了个洞

来源:本站原创 更新时间:2017-10-01

语录:你离开了,就永远也不会明白,最苦涩的伤口我如何掩埋;也不会明白,最空虚的孤独我如何用血与泪一点点地填满。人山人海总有人先离开,所以我又何德何能,能够去奢求你的明白。

  原标题:57岁女士感觉肩膀酸痛,8个月后肩膀居然破了个“洞”,只因她天天做这个动作

  57岁阿姨肩膀痛

  以为是肩周炎

  拼命甩肩锻炼

  8个月后

  肩膀居然破了个“洞”!

  今天早晨

  小编看到这则新闻时

  真正儿是有点吓坏了

  事情是这样的

  肩膀酸痛甩肩8个月

  57岁的王阿姨家住百步亭,8个月前她突然出现右肩酸痛,慢慢地痛到手也不能抬,梳头、穿衣和提裤子这些简单的日常动作都无法完成。跑了多家医院都说是肩周炎,让她做理疗按摩多锻炼,把冰冻粘连的肩膀撕开。

  每天早晚,王阿姨都会到家附近的公园拉吊环甩肩膀,没想到几个月坚持下来,手臂越来越痛,晚上经常疼醒。

  检查才发现肩膀破了个“洞”

  止痛药从1颗加到了3颗,最近手疼得连筷子都拿不起来,她才慌忙赶到武汉市第一医院骨运动医学科求诊。

  凃峰副主任医师扶着王阿姨的胳膊做了几个动作,判断她不是肩周炎而是肩袖撕裂,之后的核磁共振检查证实了他的诊断。遗憾的是,由于长时间手法暴力撕扯,肩袖被开了“天窗”,必须做手术将破洞缝补起来。

  不少人错将“肩膀疼”当“肩周炎”

  “肩膀疼就误认为是肩周炎的老人不在少数。”凃峰透露,10 个肩痛的病人,顶多只有两个是肩周炎,七成都是肩峰撞击综合症和肩袖撕裂。他指出,肩袖撕裂最忌讳做手臂上举的“过顶动作”。盲目锻炼或是去按摩做手法松解,不仅会加重疼痛和粘连,甚至还会失去手术机会。

  如何区分

  “肩周炎”和“肩袖撕裂”

  要判断是肩周炎还是肩袖撕裂,有个自己判断的简单方法,凃峰介绍:

  如果白天晚上都疼,别人帮忙手也抬不起来,就是肩周炎。

  如果只在晚上疼,做上举或外展动作时疼痛加剧,在别人的帮助下能够完成之前完成不了的动作,多是肩袖撕裂。

  医生提醒 »»»

  · 肩痛时一定要尽早到医院做核磁共振检查,关节镜是诊断的金标准,易发娱乐

  · 疼的时候可以抹点扶他林软膏后,再用热毛巾、热水袋或是热盐袋敷。

  · 广播体操是锻炼肩关节很好的运动,中老年人平时可以多做。

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